오늘은 두번째 스트레스 감소법을 소개합니다..

※ 실패도 성공의 한 과정이다

 인생이 언제나 순풍에 돛단 듯이 순탄할 수만은 없다.

처음에 잘 풀리다가도 중간에 좌절하는 사람들이 있고, 처음 시작은 힘들었지만 끝에 가서 좋은 결과를 얻는 사람도 있다.

 인생은 마라톤과 같다.

 일이 생각대로 안 풀릴 때, '나는 할 수 없어' 하며 비관적인 사고에 젖어 있어서는 안 된다. 우선은 스스로의 시간과 노력이 부족해서 빚어진 결과임을 자각하자. 그리고 앞으로 훈련을 쌓고 노력을 아끼지 않는다면 얼마든지 성공할 수 있으리라 믿고 다짐을 해보자.

 한가지 일에서의 실패가 자신의 생활 전체에 영향을 미치게 해서는 안된다. 이렇게 바꾸어 말해 보도록 하자.

'지금은 일이 안되어 기분이 안 좋지만, 더 노력을 해보자. 그래도 안된다면 다른 길을 찾아보겠다'

는 식으로 말이다.