1. 고마운 일을 찾아라 : 매일 감사 리스트(Gratitude List)를 작성

2. 일하는 틈틈이 재미를 찾아라 : 뇌신경은 재미를 느낄 때 더 큰 자극을 받아 창의력이 높아진다.

3. 업무 환경을 밝게 꾸며라 : 긍정적인 생각을 유도할 수 있는 사진이나 책상들로 책상 꾸미기

4. '걱정 노트'를 만들어라 : 부정적인 생각을 떨쳐내고자 할 때는 이를 언어화하는 것이 효과적

5. 인간관계에 투자하라 : 하루에 한 사람에게 다가가는 노력부터 시작

6. 쉬면서 업무 효율을 높여라 : 90~120 동안 일하고 5분 쉴 때 업무 효율이 극대화

자료출처 : SERI 경영 노트 제 70호